TRAINING
Chez Evoc, nous savons que chaque parcours est unique. Nous avons conçu pour vous des programmes de training diversifiés, adaptés à tous les niveaux et objectifs. Que vous soyez à la recherche de séances dynamiques, d’un suivi personnalisé, ou du meilleur accompagnement par nos coachs experts, vous trouverez ici ce dont vous avez besoin pour atteindre vos o sbjectifs.
• DARK ROOM • FOCUS ROOM • THE YARD
WORKOUTS
- 50MIN
- THE DARK ROOM
BOOTCAMP – BURN
Un cours 100% axé sur l’amélioration du système cardiovasculaire et le maintien d’une bonne condition physique générale dans notre dark room. Brûlez un maximum de calories et favorisez la perte de poids. Éclatez-vous et ressentez la brûlure !
- 50MIN
- THE DARK ROOM
BOOTCAMP – BURST
Le cours ultime, combinant Burn et Build, signature EVOC, conçu pour vous faire sortir de votre zone de confort et construire un mental d'acier. Préparez-vous à repousser vos limites et à devenir la meilleure version de vous-même !
- 50MIN
- the yard
IRON SCULPT
Un mix puissant de musculation et d’entraînement fonctionnel pour développer force, mobilité et définition musculaire dans notre yard room. Idéal pour sculpter votre corps tout en améliorant votre performance au quotidien. Transformez-vous, en force et en fluidité !
- 50MIN
- the yard
ATHELITC
Un cours intensif qui booste endurance, force et condition physique. Inspiré des compétitions Hyrox, il combine course et mouvements fonctionnels pour un entraînement complet. Préparez- vous à relever tous les défis avec puissance et détermination !
PERSONAL TRAINING
Bénéficiez d’un coaching 100% personnalisé pour répondre à vos objectifs uniques : perte de poids, gain musculaire, ou amélioration de votre forme. Nos experts conçoivent un programme sur mesure pour des résultats visibles et durables. Transformez-vous avec un accompagnement dédié !
what to bring with you
- Reusable water bottle
- Headphones
- Comfy workout clothes
- Clean and comfortable shoes
- Compact microfiber towel
- Shower Essentials